幻休app

如今，许多人的工作和生活压力巨大，导致了失眠问题，而失眠又会进一步引发焦虑、抑郁，并降低免疫力。如何有效改善睡眠呢?小编建议您试试幻休App。这款应用由经验丰富的禅修师、音乐治疗专家、认知行为学家、冥想导师以及脑科学研究所共同开发，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。幻休睡眠监测软件还有多种功能，如睡眠监测、心率监测等，会为您生成心率报告及睡眠日志，帮助您更好地掌握自身健康状况并提前预警潜在风险。有需求的用户不妨立即下载体验吧!

软件功能

1、实时记录你睡觉过程中的梦话、鼾声还有动物声。

2、自定义闹铃及视频，将你轻柔地唤醒，调整一天的好心情。

3、独家先进算法进行睡眠分析，你可以深入研究自己的睡眠趋势，改善睡眠习惯。

软件特色

1、独家音乐，安抚助眠

联合知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐，给您暖心的睡前陪伴。

2、冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合放松平静心态。

3、睡眠报告，改善失眠

记录您睡觉中的梦话、鼾声甚至夜间的环境音和宠物的动静。独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠。

4、视频闹钟，科学唤醒

唤醒闹铃轻柔地将您从浅睡眠中唤醒，摆脱被闹钟惊醒的困扰，告别起床气。

使用教程

幻休app怎么录音?

1、打开软件登录账号之后，点击睡觉模块的“开始睡眠分析”。

2、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”。

3、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了。

4、开启后页面就会开始录制声音了。

常见问题

1、手机要放在哪里检测睡眠?

我们产品是根据体动来检测睡眠数据，建议将手机放在枕边或者床头柜上，话筒外露以方便录音。

2、幻休睡眠耗电严重吗?

我们不建议您在未连接充电器的情况下使用，在您使用APP睡眠过程中一个晚上平均消耗10-20%的电池电量，有时更多，有时更少如果您在夜间不对设备充电，则有可能在早晨之前耗尽电池电量，当您的电量低于40%时，幻休会显示电池电量警告。

3、梦话和鼾声是怎么被记录的?

我们通过监测您睡眠过程中发出的声音，进行机器算法学习，将您的梦话和鼾声记录下来。

软件优势

1、培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告。

2、帮你更了解你的睡眠。同时，该应用还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能。

3、联合环球音乐、伯克利音乐学院、国内外知名冥想老师打造精选白噪音、古典音乐、冥想音乐等助眠音乐曲库，给你暖心的音乐陪伴。

更新日志

v2.9.22版本

1、使用体验优化，修复已知问题