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薄荷健康app官方正版

薄荷健康app官方正版

类型:运动健康 大小:44.6M 开发者:上海薄荷健康科技股份有限公司

语言:简体中文 版本:v12.1.0.1 更新:2025-11-20

软件截图
薄荷健康app官方正版界面展示2
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软件介绍

薄荷健康app官方正版是一款个性化的健身减肥应用,它可以根据用户的自身情况,为用户量身定制最适合的健身减肥方案。从每天的食谱推荐开始,它提供了丰富而营养均衡的饮食建议,确保你在保持健康的同时也能瘦身。同时,它还能提供每一种食物的热量成分查询,帮助你避免高热量食物的陷阱。

薄荷健康app提供了丰富的运动训练功能,用户可以根据自己的需求选择适合自己的运动项目,并通过完成每日的运动打卡来达到快速燃脂、轻松减重的目标。为了提升用户的自律性,该app还打造了一个优质的交流社区。这个社区就像一个能量源泉,时刻为用户充电,保持斗志,帮助你坚持下去。有需要的朋友快来下载体验吧!

薄荷健康app功能

1. 智能饮食计划:根据用户的身体状况和需求,提供个性化的饮食计划,包括营养搭配、食物选择和烹饪方法等。

2. 食物库:收录了大量的食物信息,包括营养成分、热量、卡路里等,方便用户查找和参考。

3. 运动记录和评估:用户可以记录自己的运动数据,并得到科学的运动评估和建议,帮助用户更好地了解自己的运动表现。

4. 体重管理:用户可以设定自己的体重目标,并得到科学的体重管理建议和指导。

薄荷健康app特色

1、管理减肥过程,高效、科学、健康

定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,符合中国饮食习惯,健康高效管理。

2、海量食物数据库,热量、营养成分随时查,吃得明白

13年来不断完善的薄荷食物数据库,涵盖80万+条食物的热量及营养素数据,以中国食物为主,方便实用。

3、摄入和消耗,便捷记录、专业分析,高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记,HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确。

4、优质的减肥社区,结伴减肥、饮食记录、运动打卡

这里有理解你的减肥伙伴,温暖有力的鼓励,激动人心的成功故事,丰富的减肥经验分享。

5、薄荷商店,健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心购买。

薄荷健康app教程

薄荷健康减肥软件怎么重新设置计划?

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。

2、找到右上角的重设目标选项点击。

3、根据自身的需求改变目标体重等信息。

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

薄荷健康怎么自定义预算热量?

1、在记录界面点击今日食谱记录。

2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面。

3、点击自定义预算热量功能。

4、点击预算热量中的修改功能。

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

薄荷健康app亮点

1、轻松选购营养产品

上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件,根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择。

2、定制个性化饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级,可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案,不再发愁“吃什么”

3、建立个人专属健康档案

体重、体脂、bmi、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据,方便随时查询,贴心又安心。

4、查询食物热量及营养

薄荷健康可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年,收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据,也是腾讯、华为等巨头的数据服务商。

更新日志

v12.1.0.1版本

冬日身材管理大作战,和小薄荷一起轻盈入冬吧~

-「记录页」App记录首页优化,体验更佳。

-「轻断食」轻断食减肥法增加饮食建议、新手引导,小白也能快速上手。

-「食物秤」蓝牙食物秤与语音结合,记录饮食更方便。

-「体重记录」体重记录展示优化,身材管理一目了然。

更多版本
应用信息
  • 应用:薄荷健康
  • 类型:运动健康
  • 大小:44.6M
  • 版本:v12.1.0.1
  • 厂商:上海薄荷健康科技股份有限公司
  • 更新:2025-11-20
  • 包名:com.boohee.one
  • MD5:9790EDCEBDB7627F234B4E9AE34FE9BB
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