饭橘

饭橘app是一款减肥APP，它以一只可爱的干饭猫为形象，旨在陪伴用户一起科学减肥，养成健康的生活习惯。用户可以通过这款APP记录每日的体重、饮食和运动，并可以与饭橘互动，分享减肥过程中的心情和收获。饭橘还会根据用户的身体数据和饮食习惯，提供科学的减肥建议和饮食计划。该应用以陪伴和鼓励为主，帮助用户轻松地迈出减肥的第一步，并坚持下去。

饭橘app软件功能

1. 记录饮食和运动：用户可以在APP中记录每天的饮食和运动情况，包括食物种类、分量、运动类型和时长等。

2. 科学减肥建议：饭橘会根据用户的身体数据和饮食习惯，提供科学的减肥建议和饮食计划，帮助用户更好地控制体重。

3. 互动交流：用户可以在APP中与饭橘互动，分享减肥过程中的心情和收获，也可以与其他用户交流减肥经验。

4. 健康小贴士：APP会提供一些每日健康小贴士，帮助用户更好地了解自己的身体，调整生活习惯。

5. 运动计步器：用户可以通过APP中的计步器功能，实时查看自己的运动步数和消耗的卡路里。

6. 饮食热量计算器：用户可以使用APP中的饮食热量计算器，快速了解自己摄入的热量情况，及时调整饮食计划。

7. 数据分析：APP会根据用户的饮食和运动数据，提供个性化的分析和建议，帮助用户更好地了解自己的身体，制定更加科学的减肥计划。

饭橘app使用教程

在哪添加饮食记录?

1、打开手机，点击饭橘减肥app。

2、进入软件首页，然后点击页面最下方的加号按键。

3、饭橘最后点击页面中记饮食，即可完成此项设置。

饭橘软件怎么删除?

1、打开饭橘软件后会看到各种记录，选择饮食，点击更多。

2、饭橘进去之后会看到早餐记录列表。

3、点击要删除多余的早餐记录，手按住记录向右滑，就会显示一个删除按钮。

4、点击删除后会弹出一个确认删除，并提示你如果删除的话将无法再次恢复。

5、确认删除之后，那一条记录就没有了。

饭橘app软件特色

[专属定制食谱]

--专业定制的私人食谱，帮你选择正确的食物，减肥的第一步，从控制饮食开始~

--量身定做的饮食计划，营养、丰富，符合中国人的饮食习惯，委屈谁也不能委屈自己的中国胃!

--定制食谱加入减脂外卖和食堂瘦身餐，让你不用动手做饭也能瘦。

--专属食谱支持替换食物，同时也为女生们准备了专属的经期食谱，呵护生理期的同时也能安心瘦奥~

[饮食建议]

--多维度评价你的每日饮食情况，为你分析营养占比与热量摄入。

--告诉你怎么吃，吃多少，再也不用担心吃错了。

[数据记录]

--快速记录体重、饮食、运动、饮水;

--对比分析，随时查看数据变化，肉肉变少，心情贼好

[热量查询]

--海量食物库，营养元素和卡路里清晰可见，吃得明白，瘦身看得见。

--上百种运动消耗查询，连走路、洗碗、打扫房间都不放过~

[饮水提醒]

个性化提醒，饮水目标设置，简单直观的数据统计，健康饮水，人人有责，轻松拿捏住每天的八杯水~

[桌面组件]

食谱提醒、快捷记录、数据变化趋势等精美小组件，配上大橘子的超萌模样，独一无二的桌面设置，你还没心动吗?

[营养知识]

海量减肥和营养知识，让你科学了解减肥&饮食&睡眠&运动&心理等相关知识，减脂更从容。

[外卖扭蛋机]

帮你选择外卖吃什么，助你科学营养吃外卖!