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gofit开练

gofit开练

类型:运动健康 大小:71.01M 开发者:重庆远略科技有限公司

语言:简体中文 版本:v3.4.5 更新:2025-11-23

软件截图
gofit开练界面展示2
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软件介绍

gofit开练app是一款专为运动爱好者量身打造的全新健身应用软件。无论你是健身新手,还是有一定健身经验的达人,这款应用都能帮助你更科学、更有效地进行锻炼。"gofit开练"汇聚了各类运动教程,包括有氧运动、力量训练、瑜伽、普拉提等丰富多样的健身项目。无论你是想塑形、增肌,还是提高心肺功能,软件都能为你提供合适你的运动方案。每项训练都有详细的教学视频和动作分解,让你在家就能轻松跟练,安全高效。感兴趣的朋友不妨下载试试吧!

gofit开练app功能

1、【训练计划】

国内外大佬训练计划分享,一键跟练。还能快速生成自己的重训计划,下次训练直接套用。

2、【健身记录】

快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。

3、【丰富动作库】

300+常见训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展。

4、【统计分析】

智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,助你快速复盘。

5、【终身云备份】

一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。

感谢团队,经历了几十个日夜,终于与大家见面了。我知道这个产品还不完美,但序幕已经拉开,我坚信我们可以走很远。

gofit开练app教程

1、首先打开gofit开练app,在首页拥有大量的肌肉训练教学;

2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学;

3、在部位这里可以自由选择部位;

4、还可以添加指定动作进行练习;

5、提供了大量的分类可以选择;

6、另外在我的模块还可以实时查看自己的运动量,非常好用!

gofit开练app亮点

1、全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

2、丰富健身视频内容,燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划;

3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;

4、图片分享,见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。

gofit开练app优势

1、gofit开练app独创GPS轨迹运动算法,准确记录各类运动轨迹;

2、利用大数据分析,建立符合国人的运动数据分析模型;

3、更准确记录运动过程中的能量消耗,帮助运动者科学减肥。

更新日志

v3.4.5版本

1、新增支持重新定制专属训练计划;

2、修复已知BUG和体验问题。

v3.4.3版本

1、修复已知BUG和体验问题。

v3.4.2版本

1、优化已知BUG和体验问题。

应用信息
  • 应用:开练
  • 类型:运动健康
  • 大小:71.01M
  • 版本:v3.4.5
  • 厂商:重庆远略科技有限公司
  • 更新:2025-11-23
  • 包名:com.yuanlue.sportnote
  • MD5:C01180104ACB23451199277220717047
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